Une des huiles les plus connues dans le monde est l’huile de coco. C’est un produit aux multiples usages. Elle a de nombreux avantages et ses vertus sont approuvées. Découvrez-les dans cet article.

Qu’est-ce que l’huile de coco ?

L’huile de coco est une huile végétale. Elle est extraite de la noix de coco, de son albumen pour être plus précis. Elle contient une quantité très importante d’acides gras saturés et les vitamines E et K en proportions plus faibles. Ce sont ces nutriments qui en font un produit très prisé et utilisé.

Vous pouvez acheter huile de coco pour concocter plusieurs plats chez vous. Elle est utilisée dans de nombreuses recettes à cause de son essence aromatique. Le monde du cosmétique est un autre domaine dans lequel son utilisation est répandue. Différentes marques s’en servent dans la préparation de leurs produits.

Quels sont les bienfaits de l’huile de coco pour la santé ?

Pour votre système immunitaire, l’huile de coco a de nombreuses propriétés. Les vitamines qu’elle contient ont un pouvoir antioxydant. Ce sont les radicaux libres qui pourront être neutralisés et le vieillissement ralenti. De plus, elle est connue pour ses vertus antibactériennes et lutte également contre les infections. Pour aller plus loin, ses acides gras entretiennent vos artères, votre métabolisme. Ils réduisent les risques d’apparition du cancer ou des maladies cardio-vasculaires.

Une meilleure digestion fait partie des bienfaits de l’huile de coco. En effet, elle permet d’éliminer des bactéries responsables de problèmes gastriques. Sa qualité d’aliment probiotique en est grandement pour quelque chose. Elle trouverait bien sa place dans votre alimentation.

L’huile de coco a un effet hydratant pour la peau. Adaptée aux peaux sèches, elle convient parfaitement à celles ayant de l’eczéma. Elle calme les irritations et rougeurs de la peau. Si vous prenez un coup de soleil, n’hésitez donc pas à utiliser un produit à base de cette huile. Elle freine aussi le vieillissement des cellules de l’épiderme. Elle permet également d’éliminer les vergetures. Enfin, elle nourrit vos cheveux et leur octroie brillance et souplesse.

Comment utiliser l’huile de coco sur le visage ?

Une première utilisation de cette huile sur le visage consiste en une application sur le contour des yeux, sur vos rides. C’est à ces endroits que le pouvoir oxydant se manifestera le plus. 

Vous pouvez aussi faire une mousse hydratante. Mélangez de l’huile riche en vitamine E, de l’huile essentielle avec votre huile de coco. Fouettez le tout. Vous l’appliquerez sur votre visage pour l’hydrater. Une autre application, c’est en tant que démaquillant. Elle fixera votre maquillage efficacement et l’adoucira simultanément.